(ka) Präventionstage im Rahmen des landesweiten Bayerischen Präventionstags an der Eichstätter Grundschule St. Walburg standen im Zeichen der emotionalen Stärke der Kinder, des bewussten Umgangs mit Gefühlen und der positiven Wirkung von Bewegung und Entspannung auf das Wohlbefinden. Die Einheiten für alle Drittklässlerinnen und Drittklässler wurden von Simone Adlkofer vom Eichstätter Gesundheitsamt gestaltet, an einem der Tage unterstützte sie Kollegin Manuela Feichtmeier. Als Diplom-Sozialpädagogin und zertifizierte Yogalehrerin zeigte Adlkofer altersgerechte Wege, Gefühle wahrzunehmen, auszudrücken und auch mit starken Emotionen gut klarzukommen. Auf spielerische Weise lernten die Schülerinnen und Schüler verschiedene Strategien kennen, um Gefühle besser zu verstehen und zu regulieren.

Ein echtes Highlight war die Bewegungseinheit mit Kinderyoga: Durch gezielte Übungen merkten die Kinder, wie Bewegung und bewusste Entspannung Stress abbauen und zur Ruhe kommen helfen. Dabei ging es auch darum, die eigenen Stärken zu entdecken und achtsam mit sich selbst umzugehen. „Es ist wichtig, schon früh Impulse für emotionale Stärke und Selbstregulation zu setzen“, betonte Adlkofer. „Kinderyoga, Bewegung und miteinander ins Gespräch kommen – eine wunderbare Mischung, um Kinder ganzheitlich zu unterstützen.“ Die Präventionstage brachten praktische Werkzeuge, die im Schulalltag und privat weiterhelfen, künftig gelassener mit Herausforderungen umzugehen und Stress besser zu bewältigen. So leisten die beiden Tage einen wertvollen Beitrag zur kindlichen Gesundheit und zur Stärkung emotionaler Kompetenzen.

Quelle: Lkr. Eichstätt / Pressemitteilung – Manfred Schmidmeier  / Foto: Judith Horlebein

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