(ka) Anlässlich des Internationalen Frauentages fand im Landratsamt Eichstätt ein Selbstverteidigungskurs für Frauen statt. Die Veranstaltung wurde als Kooperationsprojekt der Gleichstellungsbeauftragten und dem Integrationsbeauftragten des Landkreises Eichstätt organisiert und stieß bei den Teilnehmerinnen auf große Resonanz. Im Großen Sitzungssaal des Landratsamts nutzten Frauen aus dem Landkreis die Gelegenheit, sich zwei Stunden lang intensiv mit den Themen Selbstbehauptung, Körpersprache und Selbstverteidigung auseinanderzusetzen. Ziel des Kurses war es, das Selbstvertrauen zu stärken, die eigene Wahrnehmung zu schärfen und Handlungsmöglichkeiten in schwierigen oder bedrohlichen Situationen aufzuzeigen.

Unter der Anleitung des Jiu-Jitsu-Trainers Steve Scheibe erhielten die Teilnehmerinnen praxisnahe Einblicke in einfache, aber wirkungsvolle Techniken der Selbstverteidigung. Neben praktischen Übungen standen insbesondere ein sicheres Auftreten, klare Kommunikation und das bewusste Setzen von Grenzen im Mittelpunkt. Die Teilnehmerinnen zeigten sich im Anschluss beeindruckt vom Kurs. Besonders positiv hervorgehoben wurde die angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre, in der die Frauen voneinander lernen konnten. Auch der Spaß kam während der Veranstaltung nicht zu kurz, denn trotz der ernsten Thematik herrschte eine motivierende Stimmung, die den Austausch unter den Teilnehmerinnen förderte. Mit dem Angebot setzten die Organisatoren am Internationalen Frauentag ein bewusstes Zeichen für Selbstbestimmung, Sicherheit und gegenseitige Unterstützung. Die positive Resonanz zeigte, wie groß das Interesse an solchen Angeboten ist.

*Bildunterschrift: Die Gruppe hat viel gelernt von Trainer Steve Scheibe (hintere Reihe, 2.v.re.). Mit dabei waren auch Michaela Gleißner (vordere Reihe, 3.v.li., Mitarbeiterin der Gleichstellungsstelle) und Denizhan Cebi (vorne ganz li., hauptamtlicher Integrationslotse im Fachbereich Integration der Landkreisverwaltung). Foto: Slaven Boban, Landkreis Eichstätt

Quelle: Pressemitteilung / Lkr. Eichstätt – Manfred Schmidmeier

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